Regularna aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza młodego. Dzieciom i młodzieży w wieku szkolnym zaleca się co najmniej 60 minut ruchu dziennie. Aktywność powinna obejmować wysiłek zarówno o umiarkowanej, jak i o podwyższonej intensywności.
Kształtowanie u dziecka nawyku podejmowania wysiłku fizycznego będzie procentować w jego późniejszym życiu. Aktywność fizyczną zaleca się dzieciom w celu usprawniania układu sercowo-naczyniowego oraz wzmacniania i kształtowania mięśni i kości, a także w celu pozytywnego pobudzenia procesów przemiany materii.
Nasi uczniowie w-f kochają i sport uprawiają
